NOS ACTIVITÉS SPORTive
Activités et éveils sportifs proposés à Vannes
cours-MULTISPORTS - FOOTBALL-KARATÉ
HEBDOMADAIRE DE 3 À 6 ANS
Vos enfants sont sportifs (ou pas encore) et souhaitent découvrir une multitude de sport ?
Nous avons pour objectif de les initier à différentes activités sportives.
Les cours multisports offrent une excellente opportunité aux enfants de découvrir et d'explorer diverses activités sportives. En plus de favoriser le développement des capacités physiques telles que la coordination, la force et l'endurance, ces cours permettent également aux enfants de développer des compétences sociales telles que le travail d'équipe, la communication et le fair-play. En explorant une gamme variée de sports, les enfants peuvent trouver ceux qui les passionnent le plus, ce qui peut les encourager à adopter un mode de vie actif et sain à long terme. De plus, cette diversité sportive peut contribuer à prévenir l'ennui et à maintenir l'intérêt des enfants pour l'activité physique. C'est un programme formidable qui prend en compte l'âge des enfants et leur niveau d'attention et d'endurance.
déroulement de la séance pour un groupe de 3-6 ans :
Accueil et introduction (10 minutes) :
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Accueil chaleureux et explication simple de l'activité du jour.
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Présentation du sport sous forme de jeu ou de conte.
Échauffement ludique (10 minutes) :
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Jeux de course ou de mouvement pour échauffer les muscles.
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Activités telles que "Jacques a dit" avec des mouvements sportifs.
Activité principale (20 minutes) :
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Introduction des bases du sport du jour (par exemple, dribbler avec des balles en mousse pour le basket).
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Jeux structurés pour pratiquer les compétences (par exemple, lancer des balles dans des cerceaux pour le tir à l'arc).
Jeu libre (10 minutes) :
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Temps libre pour explorer les équipements et pratiquer les compétences de manière autonome.
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Encouragement et supervision des enfants pendant qu'ils jouent.
Retour au calme et conclusion (10 minutes) :
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Activités calmes pour finir, comme des étirements ou des jeux assis.
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Réflexion sur ce qui a été appris et distribution de petits autocollants ou de récompenses symboliques pour la participation.
Voici une liste des différents sports que vos enfants pourraient pratiquer tout au long de l'année, organisés par cycles :
C'est une sélection vraiment diversifiée et stimulante de sports et d'activités ! Chacun apporte ses propres défis et avantages, ce qui rend la pratique du sport encore plus enrichissante. Voici un bref aperçu de chacun :
Cycle 1 : Initiation Multisports (Premier Trimestre)
Ce cycle comprend 12 cours, chacun dédié à la découverte et à l'apprentissage des bases de deux sports : Handball et Judo.
Judo:
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Avantages physiques : Favorise l'équilibre, la flexibilité et la force.
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Avantages mentaux : Enseigne la discipline personnelle, la maîtrise de soi, le respect et la courtoisie.
Handball:
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Avantages physiques : Améliore la coordination, l'agilité et l'endurance.
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Avantages sociaux : Encourage le travail d'équipe et la communication dans un jeu dynamique et rapide.
Cycle 2 : Initiation Multisports (Deuxième Trimestre)
Ce cycle comprend 12 cours, chacun dédié à la découverte et à l'apprentissage des bases de deux sports : Karaté et Gymnastique.
Karaté:
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Avantages physiques : Développe la force, la flexibilité et la concentration.
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Avantages mentaux : Met l'accent sur la discipline et le contrôle de soi.
Gymnastique:
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Avantages physiques : Améliore la force, la flexibilité, la coordination et l'équilibre.
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Avantages mentaux : Développe la discipline, la persévérance et la concentration.
Cycle 3 : Initiation Multisports (Troisième Trimestre)
Ce cycle comprend 12 cours, chacun dédié à la découverte et à l'apprentissage des bases de deux sports : Parkour et Basket.
Parkour:
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Avantages physiques : Développe la force, la souplesse et l'agilité.
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Avantages mentaux : Encourage la maîtrise du corps, la créativité et la résolution de problèmes.
Basket:
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Avantages physiques : Favorise la coordination œil-main, la vitesse et l'endurance.
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Avantages sociaux : Met l'accent sur le travail d'équipe, la stratégie et la communication.
Conclusion
Chacune de ces activités offre une expérience unique, mais toutes sont riches en possibilités d'apprentissage, de croissance personnelle et de plaisir. Il y a vraiment quelque chose pour tout le monde dans cette liste ! Encouragez vos enfants à essayer différentes disciplines pour découvrir celles qui les passionnent le plus.
Note : Pour ceux qui souhaitent continuer à pratiquer ces sports l'année prochaine, n'oubliez pas de réserver votre place pour la rentrée en septembre dès maintenant. Les inscriptions sont ouvertes et les places se remplissent rapidement !
Inscription aux cours Multisports 2024/2025 (hors vacances scolaires)
Inscription aux Cours Multisports 2024/2025
Nous sommes ravis de vous annoncer que les pré-inscriptions pour les cours multisports pour l'année 2024/2025 sont enfin ouvertes !
Informations Clés :
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Activité : séances multisports (divers sports adaptés aux enfants)
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Période : Trimestre ou année scolaire
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Jours : mardi, vendredi et samedi
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Public : Enfants de 3 à 6 ans
Modalités d'Inscription :
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Pré-inscription : Vous pouvez dès maintenant pré-inscrire votre enfant pour les journées multisports.
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Acompte : Un acompte non remboursable est requis pour réserver la place de votre enfant.
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Durée de l'Inscription : Vous avez la possibilité de choisir entre une inscription pour un trimestre ou pour toute l'année scolaire.
Comment S'inscrire :
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Formulaire en Ligne : Remplissez le formulaire de pré-inscription disponible sur notre site web.
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Paiement de l'Acompte : Veuillez effectuer le paiement de l'acompte pour confirmer la réservation.
N'attendez plus et inscrivez votre enfant pour des moments de sport et de plaisir !
COURS MULTISPORTS BABY FOOTBALL
3-5 ANS
INITIATION BABY FOOTBALL MARDI 3-5 ANS
Les séances d'initiation au football pour les enfants de 3 à 5 ans sont conçues pour permettre à l'enfant de travailler sa motricité tout en découvrant le plaisir de jouer au football.
Objectifs du cours
Développement de la motricité globale : Améliorer la coordination, l'équilibre et la souplesse des enfants à travers des exercices variés.
Conduite de balle : Apprendre à manipuler le ballon avec les pieds, à dribbler et à se déplacer en contrôlant la balle.
Découverte du football : Introduire les bases du jeu de football de manière ludique et adaptée à leur âge.
Jeux et activités ludiques : Intégrer des jeux amusants pour rendre l'apprentissage du football attrayant et stimulant pour les jeunes enfants.
COURS MULTISPORTS
BABY KARATÉ
3-5 ANS
INITIATION BABY KARATÉ VENDREDI
3-5 ANS
Les séances d'initiation au karaté pour les enfants de 5 à 6 ans sont conçues pour permettre à l'enfant de travailler sa motricité tout en découvrant les valeurs et les techniques de base du karaté.
Objectifs du cours
Développement de la motricité : Améliorer la coordination, l'équilibre et la flexibilité à travers des exercices spécifiques au karaté.
Contrôle de soi : Apprendre la maîtrise de ses mouvements et de ses émotions.
Discipline et respect : Introduire les règles de conduite et de respect propres au karaté.
Concentration : Développer l'attention et la focalisation nécessaire pour la pratique du karaté.
Humilité : Apprendre à accepter les réussites et les échecs avec modestie.
Les cours d'initiation au karaté offrent une excellente opportunité aux enfants de développer des compétences physiques tout en intégrant des valeurs importantes telles que la discipline, le respect et l'humilité. En plus d'améliorer leur motricité, ces cours aident les enfants à mieux contrôler leurs mouvements et leurs émotions, à se concentrer et à apprécier le travail en équipe.
Programme type d'une séance
Échauffement
Exercices de course, sauts et étirements pour préparer le corps.
Jeux de mouvements pour activer les muscles et se familiariser avec les techniques de base.
Jeux de motricité
Activités pour développer la coordination, l'agilité et la souplesse.
Parcours moteurs spécifiques au karaté, avec et sans obstacles.
Techniques de base
Apprentissage des positions de base (kamae), des coups de pied (geri) et des coups de poing (tsuki).
Exercices de répétition pour améliorer la précision et la puissance des mouvements.
Jeux de concentration et de contrôle
Activités ludiques pour développer la concentration et le contrôle de soi.
Jeux de réaction et de rapidité pour encourager la maîtrise des mouvements.
Pratique en binôme
Exercices de partenariat pour travailler la discipline et le respect mutuel.
Petits défis en binôme pour appliquer les techniques apprises de manière ludique.
Retour au calme
Étirements et relaxation pour terminer la séance en douceur.
Discussions sur ce qui a été appris, les valeurs du karaté et les comportements à adopter.
